Programme de yoga en ligne
Profitez désormais de séances de yoga individuelles en ligne spécialement adaptées à vos besoins. Le professeur vous sensibilise à des zones spécifiques afin de renforcer la capacité naturelle d'intuition de votre corps, avec des exercices de redressement manuels pour une pratique correcte de chaque asana.
Un Pranayama (respiration yogique) permet d'éliminer les blocages des canaux d'énergie sous-jacents et d'améliorer la vitalité et la relaxation.
Les cours de méditation enseignent diverses techniques pour harmoniser le mental et l'esprit.
Séances de cuisine Ayurveda
Gurukulam Nattika et programme de certification
Nos cours de cuisine saine sont spécialement conçus autour des régimes ayurvédiques. Dirigés par notre chef cuisinier expert, apprenez comment une meilleure alimentation peut influencer votre santé. Chaque session est personnalisée avec des recettes personnalisées pour votre type de corps.
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En tant qu'organisation accréditée Green Leaf et NABH offrant des traitements ayurvédiques authentiques depuis 10 ans, nous proposons une série de cours en ligne couvrant divers sujets pour ceux qui souhaitent apprendre l'Ayurveda de manière plus simple. Le programme est conçu par nos spécialistes en ayurvéda hautement qualifiés.
Le cours proposé par Nattika permet de s'engager dans une recherche personnelle, de développer sa compréhension de soi à travers une perspective ayurvédique et d'appliquer ce que l'on apprend à sa propre vie. C'est un programme qui transformera qui vous êtes, vous aidera à réaliser votre vraie nature et à exprimer cette nature dans le monde.
Que vous soyez un professionnel à la recherche d'une qualification supplémentaire ou un esprit curieux désireux d'approfondir ses connaissances et ses compétences, vous trouverez un programme de formation à distance adapté dans notre atelier de formation.
Si vous avez des obligations professionnelles, familiales ou autres, nos cours en ligne vous offrent la possibilité de programmer votre programme d'apprentissage à distance en fonction de ces obligations, ce qui vous permet de bénéficier d'un enseignement de qualité adapté à votre style de vie et à vos engagements.
Une fois la formation achevée avec succès, vous recevrez un certificat de réussite de notre organisation. Cliquez ici pour en savoir plus
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